FITNESS – concept GYM in Biebertal

Kein „Schnickschnack“, keine Ablenkung: maximale Trainingseffekte bei minimalem Zeitaufwand.

Deine Anspruch sind hochwertige und gezielte Bewegungsroutinen im Kontext deiner myofaszialen Ketten, genauso hat eine ruhige Körperwerkstatt mit besonderen Geräten für funktionelle Kraftübungen priorität für dich?

Wir bieten dir ein personallos betriebenes concept GYM für deine Beweglichkeit und deine Muskelkraft. Beides unverzichtbare Handlungsfelder für Gelenkschutz und Wirbelsäulen Gesundheit, ebenso als Basis-Training für alle Sportarten.

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deine
Ziele

... sind hochwertige Routinen für die 1. + 2. Säule der FITNESS, für deine Beweglichkeit und deine Muskelkraft.
... sind eine stabile und belastbare Körpermitte und ein flacher Bauch.
... sind Übungen für deine beste Form, mit Knack-Po und straffen Oberschenkeln.
... sind eine sichtbare Muskulatur und wenig Fettpolster.
... sind eine aktivierte Rückenmuskulatur zur Sicherung der Wirbelsäule für Alltag und Sport.
... sind zielorientiertes Mobilitätstraining zur Förderung der Gelenkgesundheit.

Für alle diese GOALs ist ein funktionelles + fasziales Muskeltraining unverzichtbar, deshalb empfehlen wir dir unseren ausgesuchten Geräte- und Übungsparcour.

Zusätzlich empfehlen wir dir die 3. Säule der Fitness, die regelmäßige kardiologische Konditionierung, als Outdoor Training, unbedingt und routiniert zu allen Jahreszeiten!

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unser
concept GYM
in Biebertal

... ist personallos betrieben, auch zeitweise Beaufsichtigt und nur mit Termin zugänglich.
... ist spezialisiert auf funktionelle fasziale Bewegungsroutinen.
... du kannst während der "open gym" Zeiten deine workouts selbstständig in Ruhe trainieren.
... Konzept stützt sich auf movement prep, dafür empfehlen wir dringend ausgesuchte vorbereitende Übungen der core performance.
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In diesem Kontext und mit Blick auf dein Zeitbuget verzichten wir allgemein auf Indoor Cardiogeräte.

Unser GYM in Biebertal - Firmengelände ORION

Für Fragen zu unserem concept GYM kannst du uns gerne Anschreiben.

GYM – Trainerzeit
Du benötigst eine Trainingsbegleitung, einen kurze Schulung oder Expertise, dafür bieten wir dir unsere individuelle Trainerzeit. Gerne kannst du einen 100-min-Termin auch mit einem oder zwei Trainings-buddy teilen.

48,– EUR /30-min | 88,– EUR /60-min | 108,– EUR /100-min
Inklusive Gerätebereitstellung, inklusive Service- und Hygieneleistungen, mitgliedschaftsunabhängig! – auf Anfrage –

GYM – Mitgliedschaft
Monats-Abo für unbegrenztes eigenständiges Training mit flexibler Laufzeit. Du kannst jederzeit mit einer Monatsfrist deine Zugehörigkeit beenden.

45,80 EUR /monatl. | 88,– EUR /einmalig im Onboarding

Jahreskarte 458,– EUR / kein Abo, keine vorzeitige Rückgabe – jederzeit –